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問(wèn)

健身房需要什么器材誰(shuí)清楚?

提問(wèn)人:qiuqiu888 2024-09-06 12:16:55 瀏覽:2845

已有 1 條回答
ejiaren
回答數(shù):13 被采納數(shù):0
2019-06-12 04:29:09

1、有氧健身器材:跑步機(jī),橢圓機(jī)、全功能運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)、立式健身車(chē)、臥式健身車(chē)、水阻劃船器、水阻手腳復(fù)合健身車(chē)、臺(tái)階器

2、力量健身器材:
高拉力練習(xí)器、肩膊推舉練習(xí)器、推胸練習(xí)器、蝴蝶/劃船練習(xí)器、二頭肌練習(xí)器、三頭肌伸展練習(xí)器、腹部練習(xí)器、背肌練習(xí)器、三頭肌下壓練習(xí)器、腰部練習(xí)器、大腿伸展練習(xí)器?、大腿曲接練習(xí)器、蹬腿器、大腿外側(cè)練習(xí)器、大腿內(nèi)側(cè)練習(xí)器、髖部練習(xí)器、立式小腿伸展練習(xí)器、多功能自由飛鳥(niǎo)、劃船器、臥式大腿曲接練習(xí)器、引體向上/提舉訓(xùn)練器、綜合訓(xùn)練器。